Follow Me Love · 恋爱沟通参谋 Skill

这是什么

根据本人提供的聊天材料，梳理沟通风格、拟回复、设计邀约与复盘冲突。

包内名称为 follow-me，包含方法论、场景指南和话术参考，由本人决定是否采用建议，不自动发送消息。可以先使用主动提供的聊天文字；自动读取微信需要另配数据层，与本站连接器的自动衔接尚未验证。首次只安装 Skill，微信授权、定时读取和长期记忆需要本人另行明确同意。

能帮你做什么

• 拿到一段聊天后，分析沟通风格与当前关系阶段。
• 不确定怎样回复时，获得候选建议并自己决定采用哪种。
• 设计一次邀约，或在冲突后结合聊天复盘。

怎么用

1. 下载

   取得 follow-me-skill.zip，完整压缩包交给 Codex 或 WorkBuddy。

2. 安装

   让助手先读 SKILL.md，将包含它的 follow-me-build 文件夹安装为 follow-me；不要照抄旧 README 的占位仓库与初始化命令。

3. 首次配置

   先准备主动提供的聊天文字并去除不必要的私人信息；需要微信数据层、定时读取或长期记忆时另行明确授权，不在安装阶段自动开启。

4. 日常使用

   说“使用 follow-me，帮我分析这段聊天，看看接下来怎么回复”；由本人评估建议并自行沟通。

适合谁

• 希望结合自己的聊天材料分析回复、邀约或关系沟通的 Codex / WorkBuddy 用户。

版本与平台

平台

Codex / WorkBuddy

版本号

2026-09-11

文件

follow-me-skill.zip

文件大小

254 KB

更新日期

2026-09-11

配套课程

相关方法学习

Skill 和 SOP：从外部能力到自己的生产技术